خداحافظی با خواب صبحگاهی

در زمانی بین 15 و 18 ماهگی، کودکتان احتمال دارد دیگر صبح‌ها نخوابد. یک خواب نیم روزی یا بعد از ظهر برایش کافی خواهد بود. در آغاز، این خواب یک وعده‌ای ممکن است طولانی‌تر باشد. توجه داشته باشید که اواخر روز چرت نزند، زیرا شب خوابش نخواهد برد. در طول این زمان تغییر، شاید لازم باشد خواب‌های بعد از ظهر طولانی او را کوتاه کنید.
شاید هنوز صبح‌ها حدود زمانی که عادت داشت بخوابد نیاز به استراحت داشته باشد. در این زمان به او خوراکی بدهید و یک فعالیت آرام و ساکت ترتیب دهید، مانند گوش دادن به یک موسیقی ملایم، نگاه کردن به کتاب و یا استراحت کردن روی پتویی که روی کاناپه انداخته‌اید (به جای تخت خواب، زیرا تخت خواب رابطۀ عمیقی با خواب دارد). در طول زمان خواب سابق او، از ماشین‌سواری بپرهیزید، زیرا ممکن است خوابش ببرد، بعد از ظهر نخوابد و بد خلقی کند.